Dacă organismul are un nivel scăzut de zinc, acest lucru reprezintă o amenințare pentru sistemul imunitar. Un sistem imunitar slab crește riscul de apariție a bolilor autoimune, precum și susceptibilitatea la gripă și pneumonie.
Pentru ce este responsabil zincul în organism?
Zincul ajută organismul să sintetizeze ADN-ul și susține creșterea celulelor imunitare.
În plus, zincul participă la declanșarea a sute de reacții chimice din organism și joacă un rol structural în stabilizarea proteinelor.
De aceea, zincul poate fi considerat „cheia” sănătății și longevității. Întărind sistemul imunitar, zincul ajută la încetinirea proceselor de îmbătrânire și a predispoziției la infecții.