Este posibil să obțineți toate vitaminele din alimente fără suplimente din cutii? Da, dacă dieta dvs. este variată și echilibrată. Suplimentele sunt necesare în câteva cazuri: medicul prescrie un tratament pentru simptomele clinice ale avitaminozei persoanelor cu o alimentație deficitară. femeilor însărcinate este important să ia acid folic (vitamina B9)…